TTverde


Как да се борим с отдалечаването на косата

Започна по-рано, отколкото си мислехте. Вероятно някъде в началото до средата на двайсетте. Върхът на тази вдовица започна да изглежда малко по-забележим. Тази издайнически М-образна линия на косата започна да се вижда. Няма значение, помислихте си, мога просто да отгледам върха малко по-дълго, за да го прикрия. Станете един от онези хипстърски типове с къса избледняваща и изкусно изваяна грива.

Но сега вие сте от грешната страна на 30 и работите като голяма четворка в града. Тази инди прическа изглежда малко нелепо с твоята костюм по мярка но не можеш да издържиш да разбереш какво се крие отдолу. Е, ако е някаква утеха, не сте сами. Близо 80% от мъжете ще имат намалена линия на косата до навършване на 80-годишна възраст и макар някои да го изпитват по-рано от други, това е просто естествен признак на стареене.

Добрата новина е, че има неща, които можете да направите, за да помогнете в борбата с намаляващата линия на косата. Обърнахме се към д-р Кнут Мо, медицински директор на мъжкото здраве и лечение на косопад в Синове , за експертните му съвети...

Какво причинява отдръпване на косата?

Както винаги, важно е да познаваш врага си. Официалното име на отслабващата линия на косата е мъжки тип косопад и, ако страдате, вероятно трябва да благодарите на баща си. „Загубата на коса при мъжете е причинена от генетична чувствителност към дихидротестостерон (накратко DHT), страничен продукт на тестостерона в тялото, който кара космите да се миниатюризират постепенно и да хвърли“, обяснява д-р Мо.

  Бил Найй

„Ако има много малка загуба на коса във вашето разширено семейство, тогава има голяма вероятност да не бъдете засегнати от загуба на коса по мъжки тип. Ако всички в семейството ви са загубили косата си на двайсетте, тогава това вероятно ще се случи и с вас по-рано. Това не е точна наука, но може да бъде добър предсказател за бъдеща загуба на коса.' За съжаление няма диагностичен тест за загуба на коса по мъжки тип, така че най-доброто, което можете да направите, е да започнете да прелиствате тези стари семейни фотоалбуми, за да оцените риска си.

Превенцията е най-доброто лечение

Ако сте хвърлили един поглед към дядо си и сте видели отслабваща линия на косата в близкото си бъдеще, тогава е време да предприемете действия - преди да е станало твърде късно. „Много по-лесно е да задържиш това, което имаш, вместо да си възвърнеш това, което си загубил“, обяснява д-р Мо.

Както при повечето заболявания, здравословният, балансиран живот ще намали риска, така че увеличете приема на зеленчуци и се върнете на тази бягаща пътека. О, и тази работа в Сити, с която толкова се гордеете, също може да не ви помага, както обяснява д-р Мо: „Фактори като стреса могат да допринесат за „шокова загуба“, където скоростта на загуба на коса може да се ускори в моменти на стрес ” Може би е време да започнете да ги пропускате през цялата нощ в офиса.

'Има много ефективни лечения, които могат да спрат прогресирането на загубата на коса.'

Можете ли да третирате отслабналата линия на косата?

Ако наистина се притеснявате, запазете час с личния си лекар, за да обсъдите курса на финастерид, лекарство, отпускано само по лекарско предписание, което блокира производството на DHT и е доказано най-ефективната форма за лечение на косопад. Като алтернатива, д-р Мо също препоръчва миноксидил, локално решение без рецепта, което може да се намери в продукти като Regaine.

„Тези лекарства съществуват повече от 20 години и се считат за ефективни при спиране на косопада при над 90% и могат да доведат до умерен растеж при над 60% от мъжете“, казва д-р Мо. „Важно е да се подчертае, че няма бързо решение и на тези лекарства е необходимо време, за да подействат (обикновено три до шест месеца) и трябва да се приемат последователно в ежедневието ви, за да се поддържа подобрението.“

Лечение като добавки с биотин и шампоани, съдържащи Saw Palmetto, също могат да се използват за подобряване на качеството на косата, но е важно да се отбележи, че всички тези лечения са по-ефективни за предотвратяване на по-нататъшна загуба на коса, отколкото за насърчаване на растежа на косата, така че ако смятате, че сте изложени на риск , започнете ги рано.

  възвърна

Regaine for Men Extra Strength Solution

£35,69

Купи сега   биотин

Биотин таблетки

£6,99

Купи сега   ръчен шампоан

Ръчен захранващ шампоан

£14

Купи сега

Трябва ли да си направя трансплантация на коса?

Всякакъв вид хирургична процедура е драстична стъпка, така че помислете много внимателно, преди да се решите. „Направено добре, трансплантацията на коса може да бъде трансформираща. Въпреки това винаги се препоръчва да се грижите за вашата „родна коса“ (косата, която все още имате), за да стабилизирате загубата на коса преди всичко“, обяснява д-р Мо.

Ако сте опитвали всяко лечение и все още не сте доволни от плътността на вашите кичури, тогава трансплантацията на коса може да бъде добър вариант за насърчаване на растежа. Просто се уверете, че сте направили своето проучване, защото след като се случи, няма връщане назад. „Трябва да попитате:„ Добра ли е репутацията на клиниката? Хирургът има ли правилните пълномощия? Каква е последващата грижа? Има ли скрити разходи?“, казва д-р Мо.

„Пазете се от привидно ниски цени или сделки с намалени цени в чуждестранни клиники за трансплантация; често цените са твърде добри, за да са верни и могат да доведат до допълнителни усложнения в бъдеще. Най-важното е, че ако получите трансплантация, не забравяйте да следвате внимателно съветите за последващи грижи.'

Ето как да посивите грациозно...